|
|
 |
« Ответ #60 : 16 Апреля 2010, 13:54:22 » |
|
Ну дык выходи скорее - начинается скальный сезон! У нас вот уже и соревки одни за другими - на прошлых выходных спелео, на этих - горные. Спеликов, правда, снегом завалило, посмотрим, чем горников накроет :)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #61 : 10 Июня 2010, 05:40:05 » |
|
Тренировки полным ходом - народ за забором аж забывает, куда и зачем шел :)
На этот раз отрабатывали извлечение товарища из трещины - так как ничего имитирующего глубину у нас нет, пришлось основной состав на верхотуру загонять. И вот что получилось:
1. ОДин из пострадавших решил пострадать конкретно!
2. Вторая на коленях умоляла товарищей спасти ее, но товарищи были неумолимы.
3. А Андрюха продолжал расслабляться и получать удовольствие. ТОлько потом все же выдал тезис: без верхней обвязки пострадавшему проще сразу убиться насмерть.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #62 : 10 Июня 2010, 05:48:54 » |
|
1. ОДнако народ не сдавался:
2. минуты до конца контрольного времени стремительно таяли, но и процесс продвигался к финишу.
3. А вот и финиш одной из команд!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #63 : 25 Июня 2010, 09:22:31 » |
|
Я смотрю, им нравится :) И пострадавшим, и спасателям :) А сколько ребята уже занимаются?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #64 : 23 Августа 2010, 12:11:50 » |
|
Конец лета, мертвый сезон... все на морях... че-то я захандрил. На форуме тоже тишина. Энибади хоум? ... только эхо ему отвечало... Будни нифига не тренировочные, а просто - будничные.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #65 : 24 Августа 2010, 11:00:28 » |
|
Фриц, срочно, пока не закончилось лето - махни куда-нибудь хоть денька на три, это так классно - и сразу в жизни все изменится! Я бы поделилась своей привезенной с Байкала радостью, чтобы раскрасить эти нетренировочные будни, но не знаю, как это сделать ? Могу только вот тишину на форуме попробовать разбавить своими счастливыми воплями  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #66 : 31 Августа 2010, 14:53:47 » |
|
Тренировки у нас начнутся с 15-го, но уже так охота! Вот вчера собрались вообще по другому поводу (кстати, по какому?), и в результате сегодня у меня пять кровавых мозолей на одну пару ладошек: это мы устроили соревнования, кто больше пройдет туда-сюда по рукоходу. Ну, я победила :) Потом вошли в раж и начали подтягиваться. Обычно подходов у нас три, а тут Андрюха взял командование на себя и стало их пять (или шесть? или семь?) Зато потом мы съели тортик, восполнили, так сказать, потраченные каллории, а затем еще и в волейбол сыграли. А также в народную туристскую игру "носочек"... Которая проверяет участников на крепость психики  Только разыгрлись - начало моросить, и пришлось бросать носочки и снимать развешенные для просушки катамараны и лодки... В общем, ура тренировочным будням!!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #67 : 02 Сентября 2010, 10:26:28 » |
|
Himera! Да ты, я смотрю, ни в чем удержу не знаешь. Ну зачем до кровавых мозолей-то? Или это после долгого перерыва так колбасит?
|
|
|
|
|
Записан
|
...а львы мурлычат?
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #68 : 24 Января 2011, 14:30:44 » |
|
Вот есть мнение, что перед соревнованиями надо хотя бы дней пять не тренироваться, дабы дать отдых организму и не травмироваться в последний момент. А существует ведь и другой подход: наоборот, надо тренироваться в обычном режиме, и к соревнованиям подходить, как к тренировке. Тогда, мол, не будет мандража, и всяких других психосбоев, и все пройдет привычным и оптимальным образом. Вот не знаю. Вроде есть в этом правда. Но иной раз как раз мандраж сподвигает на такие штуки, которые на тренировках и не снились! Ну, или не мандраж, а азарт. В общем, атмосфера соревнований. Кто по второй системе пробовал, поделитесь ощущениями? Удается ли выкладываться в "как бы обычном режиме"?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #69 : 26 Января 2011, 04:37:12 » |
|
Соревновательная атмосфера в как бы обычном режиме все равно свое накладывает. Конечно, выкладываешься, тем более что на соревнованиях обычно противники все же не те, что занимаются рядом на повседневных тренировках. Это тоже стимулирует. А вот мандража меньше. Так что если мучает сильное предстартовое волнение, то такой подход позволяет с ним легче справляться.
|
|
|
|
|
Записан
|
...а львы мурлычат?
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #70 : 17 Марта 2011, 18:11:43 » |
|
Собираюсь участвовать в мультигонке. Начала бегать в своей многоэтажке по лестницам. Сначала как слышала, что кто-то идет, переходила на шаг, делала вид, что я тут просто иду. А потом забила Спортом я занимаюсь! Правда, некоторые прокуренные площадки просто бесят. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #71 : 18 Марта 2011, 07:14:58 » |
|
А альтернативы прокуренному подъезду разве нет? Соседи-то фиг с ними, пускай завидуют, а вот эффект от таких тренировок у меня вызывает сомнения. Лучше найти какой-нибудь склон в парке и бегать вверх вниз по нему на свежем воздухе, тебе не кажется?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #72 : 21 Марта 2011, 18:23:54 » |
|
В межсезонье без привычки и закалки начинать бегать - почти 100% схватить простуду и залечь с горлом. Не знаю, правда, насколько с этой точки зрения лучше в подъезде, чем на улице.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #73 : 24 Марта 2011, 07:33:17 » |
|
Ну вот я поэтому на улице и не бегала - у нас еще было холодно, да и очень грязно и скользко. А никаких подходящих стадионов рядом нет и не предвидится. Все равно приходится бегать по тротуару вдоль дороги. Времени куда-то специально уезжать для этого тоже нет. Вот и топаю по ступенькам. Но скоро, надеюсь, все же переберусь на улицу - весна идет, весне дорогу! :)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
|
« Ответ #74 : 26 Марта 2011, 06:59:35 » |
|
А дорожки в спортзалах не вдохновляют? Там обычно и с воздухом дело обстоит получше, и с температурой. Я раньше думала, что это тупо - на место бежать, а сама попробовала - нормально :) Особенно когда альтернатива подъезд. Есть ведь тренажеры и с наклоном, и со ступеньками.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
